Power smoothies en Masterchef

De eerste les maken we lekkerste smoothies die ook nog eens heel gezond zijn! En wie proeft er welke ingrediënten er in zitten? Weet jij in welke smoothie spinazie, kokosmelk, mango of dadels verstopt zitten? Aan het eind van iedere les proeven we met zijn allen van de diverse soorten smoothies en mag je een grote smoothiebeker mee naar huis nemen met de smoothie die jij het lekkerst vindt! Doe jij ook gezellig mee? De tweede les gaan we lekker gezond leren koken! Wassen, snijden, kneden, roeren, mixen, proeven. Al je zintuigen komen aan bod bij deze kooklessen. Samen bezig zijn met het bereiden van lekkere, gezonde gerechten is leuk, gezellig en leerzaam. Elke les maken we een ander gerecht. Van voorgerecht, hoofdgerecht, nagerecht tot een lekkere smoothie! Door het spelen van een leuk spel kun je de ingrediënten verdienen die je voor je gerecht moet gebruiken. Als je een klieder of keukenschort hebt, kun je deze meenemen. Neem verder een afsluitbaar bakje mee om je baksels mee naar thuis te kunnen nemen. Als je een snijplankje en puntmesje van thuis mee kan nemen, is dat handig.

De activiteit wordt verzorgt door voedingscoach Mascha Koeman van in4FOOD.